pozitif ya da negatif yönde
etkiler . Belirli renkler sizi
keyfinizi kaçırırken, diğer renkler
ise iç huzurunuzu sağlar . Peki
stresten arınmak ve kendimizi
huzurlu hissetmek için hangi
renkleri tercih etmeliyiz ?
Ehow isimli internet sitesinde
yer alan habere göre , doğru
renkleri seçerek stresinizi
azaltabilirsiniz .
1 . Etrafınızı pembeyle çevirin.
Pembe sükunetin rengidir. Sakin
bir atmosfer oluşturmak için
evinizde pembe renkleri tercih
edin . Banyoda, yatak odasında
ya da diğer alanlarda pembe
rengi kullanabilirsiniz . Örneğin,
enerjinizi dengelemek ve iç
huzurunuzu artırmak için
pembe bir hırka giyebilirsiniz .
2 . Kendinizi sakinleştirmek için
yaşamınıza sarı rengi de ekleyin .
Duygularınızı ferahlatmak ve
stresinizi azaltmak için sarı
mükemmel bir renktir.
3 . Sakin bir ortam ya da iyi bir
gece uykusu için maviyi tercih
edin . Mavi dinlendirici bir
renktir. Uykusuzluk probleminiz
varsa yatak odanızın
dekorasyonunda mavi renkleri
kullanın. Mavi pijamalar giyin,
mavi nevresim takımları
kullanın. Ayrıca toplum içinde
konuşurken mavi renkler giymek
iyi bir iletişimi destekler .
4 . Gardolabınızda ya da
etrafınızda yeşil rengi de
kullanın. Yeşil de yatıştırıcı bir
renktir. Uyumu artırır ve
endişeyi yatıştırır .
5 . Hayatınıza menekşe rengini
de eklemeyi unutmayın . Bu renk
barışın , gücün ve ilmin rengidir.
İç huzurunuz için bu renkte
giysiler giymelisiniz. Huzur dolu
bir ortam için evinizde bu rengi
kullanın.
6 . Temiz bir görünüm ve
ferahlık için klasik beyaz rengi
seçin . Beyaz temizlik ve saflıktır .
Ev dekorasyonunda beyazı
kullandığınızda evinize temiz ve
yeni bir görünüm verir , evi
ferahlatır . Beyaz giyinmek de
beyninizi temizler , ruhunuzu
saflaştırır . Ancak kullandığınız
beyazın kirlenmemesine dikkat
edin . Çünkü kirli görünen beyaz
renk aynı şekilde duygularınızı
da etkiler.
