' Alo 171 ' hattında 150 kişi 24 saat hizmet
veriyor. Sağlık Bakanlığı ' nın aldığı 250 bin
kişilik ilaç, tiryakilere 2 -3 ayda sigarayı
bıraktırmayı hedefliyor . Yani sigarayı bırakmak
istiyorsanız
, iş size kalıyor …
ntvmsnbc ve Ajanslar
ANKARA - Her sigarada vücut için zehirli,
tahriş edici, kanser yapıcı ya da kanserin
ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4 binden fazla
kimyasal madde bulunuyor . Sigara tiryakiliği
en ölümcül toplumsal zehirlenme olayı olarak
nitelendiriliyor.
İnsanların sigaraya bağımlı hale gelmelerine
neden olan nikotinin kalp atışlarını
hızlandırdığı, tansiyonu yükselttiği, kanın
pıhtılaşma riskini arttırdığını anlatan Atatürk
Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi
Araştırma Hastanesi Sigara Bırakma Birimi
Sorumlusu Dr . Osman Örsel , erkeklerde sigara
nedeniyle ölümlerin oranının yüzde 35 ,
kadınlarda ise yüzde 15 olduğunu söyledi .
Sigarayı bırakmada zorlanmanın kişilik
yapısıyla değil, nikotin bağımlılığıyla ilgili
olduğunu ifade eden Örsel , kendi kendine
sigarayı bırakamayan kişilerin tıbbi tedavi
yöntemlerini kullanması gerektiğini belirtti . Bu
amaçla , Atatürk Göğüs Hastalıkları ve Göğüs
Cerrahisi Sigara Bırakma Polikliniğinin 1999
yılında kurulduğunu belirten Örsel, 12 yıldır
hizmet veren merkeze başvuran tiryakilerin ,
sigarayı bırakma oranlarının yıllık yüzde 30
olduğunu kaydetti.
Sigaranın zararlarının artmasına paralel olarak
Sağlık Bakanlığının sigarayı bıraktırmak için
çeşitli yöntemleri ücretsiz olarak vatandaşların
hizmetine sunduğunu belirten Örsel, '' Sigarayı
bırakmak isteyenlere, Alo 171 hattında çalışan
150 kişi, 24 saat, bilgi , danışmanlık ve
yönlendirme hizmetleri veriyor '' dedi .
Örsel, merkezimize başvuran sigara
tiryakilerine , doldurdukları formlar ve bilgileri
doğrultusunda davranışsal yöntemler ve ilaç
tedavisi uyguladıklarını ifade ederek, '' Sigarayı
bırakmada kullanılan bu yöntemler , içme
isteğini azaltması ve yoksunluk belirtilerini
önleme açısından başarılıdır . İlaçların doktor
kontrolünde kullanılması etkinliği
artırmaktadır. Bize başvuran kişiler , kendi
kendilerine bırakma çabalarından çok daha
fazla oranda bırakma başarısı
göstermektedirler'' diye konuştu .
Sağlık Bakanlığınca yaklaşık 2 ay önce satın
aldığı 250 bin kişilik ilaçla, sigara kullanan
kişilere 2- 3 ayda sigarayı bıraktırmayı
hedeflediğini ifade eden Örsel, şunları
bildirdi:
'' Merkeze başvuran kişilere kişisel özelliklerine
göre değişik ilaçlar başlanabiliyor . Çoğunlukla
düşük dozda ilaçlarla tedaviye başlanıyor, bu
dönemde kişiler sigara içmeye devam
ediyorlar. İlerleyen günlerde ilacın etkisi
başlıyor ve ilacı kullanan kişilerin sigarayı tam
olarak kesmesi gerekiyor. Ara sıra sigara
içilmeye devam edilmesi sigara bırakmayı kötü
yönde etkiliyor, hiç içilmemesi en önemli
nokta . Zaten bir müddet sonra kişinin
sigarasız kalması ile sağlık kazanımları ve
yaşam kalitesi artışı o kadar görünür oluyor ki,
kişi bir şekilde sigaraya başlasa bile tekrar
bırakmak konusunda çok istekli oluyor ve
bırakıyor.''
''NİKOTİN BANDI VARKEN SİGARA
İÇMEYİN''
Kanıta dayalı sigarayı bırakma yöntemlerinde
başarı oranlarının seçilen gruba göre
değişmekle beraber yıllık yüzde 50 ' ye kadar
çıkabildiğini anlatan Örsel, '' Önemli olan
kişinin sigarayı bırakmayı istemesi. Kişi istekli
olursa önerdiğimiz yöntemlerle sigarayı
bırakabilir , ancak kişi kararsızsa bu durumda
tedavi süresince tekrar sigara kullanacaktır , bu
da yapılan tedavinin başarısız olmasına neden
olacaktır'' dedi.
Ama her şekilde sigara içen kişinin bırakmak
için bir adım atması gerektiğini belirten Örsel ,
sigarasız geçirilen her saatte ve günde, kişinin
bırakmayı sürdürme konusunda ciddi olarak
kendine güven duygusunun geldiğini ve
arkasından başarı izlendiğini kaydetti. Sigarayı
bıraktırma ilaçlarının bulantı , uykusuzluk, ağız
kuruluğu, bazı kişilerde mevcut ruhsal
rahatsızlıkları tetikleme gibi yan etkilerinin
bulunduğunu ifade eden Örsel, '' İlaçlar hekim
kontrolünde kullanılırsa yan etkilerden
korkmak gerekmez , ama sigarayı içmeye
devam etmek vücutta daha büyük zararlara
hatta ölüme bile neden olmaktadır '' diye
konuştu .
Örsel, sigarayı bırakma yöntemlerinden olan
nikotin bandı kullanılırken sigara içen kişilerde
nikotin zehirlenmesi olabileceğini , bu nedenle
bant kullanılırken sigara içilmemesi gerektiği
uyarısında bulundu .
